あなたは本当に自分の生きたいように生きていますか？
ホリスティックライフコーチングはそんな本当の自分を生きていない人のためのコースです。

自分が１人で何かを決めるには気持ちが辛い…。
勇気がない…。
自分の判断が正しいのか自信が持てない…。

様々なことに悩みを持っているかもしれません。

そんな時、もしサポートが必要になったら「ホリスティックなコーチ」の出番です。
キネシオロジー、ブレインジム、気功、そして心理療法のスキルで一歩前に進むお手伝いをさせていただきます。

どのような形でコーチングをするのですか？

ホリスティックライフコーチングという名前の通り、他のコーチングとは少し趣が異なります。
基本的なコーチングは「言語」を用いたセッションが基本です。
言語のやりとりを通して気づきを得ていくことで、自分の中に変化を起こしていきます。
ホリスティックライフコーチングでも、もちろん言語を使います。
しかし、言語だけではなかなか本当の自分や今の自分には気づきにくいものです。
そこでホリスティックライフコーチングでは以下のような様々なメソッドを用います。

・キネシオロジー

キネシオロジーとは筋肉反射テストを使用するセラピーです。その筋肉反射テストをホリスティックライフコーチングでは用います。
筋肉反射テストを使うことで自分が本当にやりたいことが知ることができます。また、やりたい！と自分では思っていても潜在意識ではやりたくないということも知ることができます。（詳しくはキネシオロジーの説明をお読みください。）
筋肉の反射を利用して「自分の目に見える形」で自分を理解すると、よりコーチングの効果を上げることが可能となります。

・ブレインジム

ブレインジムもココロとカラダが繋がっているという観点から、コーチングでは素晴らしいツールのひとつとなります。
ブレインジムは２６種類のエクササイズを使った「脳とカラダ・ココロを統合するメソッド」としてよく知られていますが、実はブレインジムのセッションは「目標設定」を重視したプログラムになっているのです。
つまり、ブレインジムはもともとコーチング用のプログラムに身体エクササイズを融合させたツールなのです。
ブレインジムのエクササイズを使うことで、コーチングで作った目標（ゴール）をよりすばやく達成させていきましょう！

・ホリスティックライフ気、心理療法（NLP）

ホリスティックライフ気や心理療法もホリスティックライフコーチングではツールとして利用します。
これは共に非言語による働きかけでネガティブな思い込みを書き換え、目標（ゴール）が達成しやすいマインドになるサポートをするために使用します。

また、ホリスティックライフコーチングはスカイプを利用したコーチングも可能です。
世界どこでも対応が可能ですので、気軽にお問い合わせください。（遠くはニューヨークのクライアントにも対応しています。）
※スカイプでのコーチングの場合、キネシオロジーなど一部テクニックが使用できませんのでご了承ください。